[vemaybaygiare23]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ngày vào đầu tháng ăn món chay với thực đơn nem chay nấm sẽ là gợi ý đầy đủ Phòng vé máy bay đường tỉnh Lộ 10 để con gái thể hiện đổi món cho gia đình mà vẫn xác thật ngon cơm.

Nấm là một siêu đồ ăn chứa các chất dinh dưỡng không thể như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Trong khi, nấm còn có nhiều chất xơ và protein, vì thế, nó rất tốt cho người giảm mỡ. Đối với người ăn chay, nấm là một lựa chọn món thức ăn thay thế bỏ thịt. tiếp sau đây là gợi ý lôi cuốn cơ chế làm món nem chay nấm cho tất cả những người thân.

chất liệu chuẩn bị cho món nem chay nấm

8 phần ăn
1 hộp nấm kim đâm
1 hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai nấm mèo
1 cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá

Cách Làm món nem chay nấm

Nguyên Liệu cần chuẩn bị:

Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm, thái như trong hình

Trộn vẹn tuyền vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
Trộn đều và để thấm trong 10 phútCuốn chặt tay theo hìnhDầu sôi thì thả nhẹ nhàng từng nem vào rán vừa lửa cho vàng đềuDọn ăn lúc đang nóng, chấm kèm nước tương pha ớt, chanh, đường và nước chín.