[monhon1805]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Theo thống kê thì ở nước ta cứ 4 người lại có một người bị máu nhiễm mỡ hoặc gan nhiễm mỡ. Thành phần mắc bệnh cũng rất đa dạng từ trẻ em, thanh thiếu niên, trung niên và cả người cao tuổi nói chung là bất kì ai.

Máu nhiễm mỡ là một bệnh lý nguy hiểm, đây được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý về tim mạch mà mỗi năm trên thế giới nó cướp đi hơn 17 triệu người.



Hình ảnh minh họa về bệnh máu nhiễm mỡ

Ngoài ra bệnh mỡ máu cao là con át chủ bài gây ra hàng loạt các căn bệnh chết người khác như đột quỵ, xơ vữa động mạch, tiểu đường, tăng huyết áp…

Giải pháp tốt nhất cho người bị bệnh mỡ máu cao bên cạnh việc sử dụng thuốc là cân chỉnh lại khẩu phần ăn, chế độ ăn hàng ngày, tăng cường ăn các hoa củ quả, thực phẩm nhiều canxi như cá tôm cua…

Ăn nhạt, không ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, bơ béo đặc biệt là mỡ động vật. Kèm theo đó là một chế độ tập luyện thể thao hợp lý đều đặn làm giảm lượng mỡ thừa và đốt đi lượng calo không có ích cho cơ thể.

Chúc các bạn luôn khỏe !!!