[lindanga]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Trà hoa cúc và những lợi ích với bà bầu

Nhiều người thích uống trà hoa cúc La Mã (hay còn gọi là cúc Chamomile) bởi nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, giãn cơ, giảm viêm, giảm đau bụng kinh, giảm các vấn đề về đường tiêu hóa, Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng lại giúp ngủ ngon hơn. Tuy vậy, bà bầu uống trà hoa cúc La Mã liệu có an toàn?

1. Trị mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ

Trà hoa cúc La Mã là lựa chọn Giá máy khuếch tán tinh dầu phổ biến nhất cho những người gặp khó khăn khi ngủ hoặc bị mất ngủ. Người ta cho rằng hoa cúc La Mã có các chất giúp làm dịu các dây thần kinh, giúp an thần.

2. Tăng khả năng miễn dịch

Uống trà hoa cúc La Mã có thể làm tăng mức độ hippurate trong cơ thể. Hippurate giúp tăng khả năng miễn dịch bằng cách chống lại vi khuẩn cố gắng xâm nhập vào cơ thể của bạn. Loại trà thảo dược này cũng giúp chống lại cảm lạnh và ho.


3. Giảm đau

Uống trà hoa cúc La Mã trong khoảng 2 tuần có thể làm tăng mức độ acid amin có tên là glycine trong cơ thể. Glycine có thể giúp giảm đau và giảm co thắt cơ, đồng thời còn giúp thư giãn các dây thần kinh. Trà hoa cúc La Mã cũng giúp giảm đau và khó chịu trong dạ dày.

4. Làm dịu vết loét miệng

Nhiều người cho rằng dùng trà hoa cúc La Mã để súc miệng có thể giúp giảm vết loét miệng. Tuy nhiên, không có bằng chứng y tế chứng minh điều này.

5. Phòng ngừa mất nước

Uống trà thảo dược cũng là cách bổ sung nước cho cơ thể bạn, đặc biệt là khi bạn đang mang thai.

6. Ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Trà thảo dược này chứa polyphenol giúp bảo vệ tim mạch. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

Không có liều tiêu chuẩn được khuyến cáo về liều lượng trà hoa cúc La Mã được tiêu thụ khi đang mang thai.

Hầu hết mọi người có thể uống từ 1 - 4 cốc trà hoa cúc La Mã. Nhưng nếu bạn đang mang thai, bạn nên hạn chế sử dụng Máy khuếch tán tinh dầu công suất lớn, chỉ nên uống khoảng 1 - 2 cốc. Bởi uống nhiều hơn có thể dẫn đến các tác dụng phụ hoặc tương tác không mong muốn.