[Grao2812]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ai cũng muốn mình sở hữu một hàm răng trắng đẹp, chắc khỏe và có một vài thực phẩm sẽ giúp bạn có được điều này.

Cà rốt

Độ cứng và dòn của cà rốt buộc chúng ta phải nhai nhiều. Nhai nhiều sẽ kích thích sản sinh nước bọt. Điều này sẽ vô hiệu hóa các axit và enzyme phá hủy men răng.

Súp lơ

Cũng giống như cà rốt, loại thực phẩm này giúp sản sinh lượng nước bọt bảo vệ men răng. Cũng giống như bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, súp lơ có chứa glucosinolate – một hợp chất có tác dụng làm ngưng sự tăng trưởng của khối u ung thư.

Phô mai

Hàng ngày, lượng axit trong răng miệng sẽ làm bào mòn men răng. Tuy nhiên can xi và phốt pho, khoáng chất có trong phô mai và đậu phụ có thể chống sâu răng.





Xem thêm :

>> sau rang o tre em

>> bị sâu răng khi mang thai

>> bị sâu răng phải làm sao