[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Việc trồng trỉa lượng điều để thực hành cốt tử đặt trang mục mục tiêu sinh sản hột điều. cây lớn trái điều bây chừ tốt ngó là phế phẩm nông nghiệp và phụ phẩm mức quá đệ trình sinh sản hột điều. trái điều (tên hoa học là Anacardium Occidentale L.) là loại quả da tác dụng; nó nhiều thể phanh chế biến tiến đánh thật phẩm biếu con người, ngoại giả trái điều còn là vật liệu tặng rất có ngành làm nghiệp và giàu nhiều áp dụng trong suốt y học.

trú ngụ cây dinh dưỡng hạng trái điều
Bảng 1. vách phần dinh dưỡng trong 100g quả điều

Thành phần giá trị
kiêng kị ẩm 86,3%
hay là lượng 51kcal
Protein 0.2 g
Fat 0.1g
Fibre 3.2g
Carbohydrates 11.1g
Minerals 0.8g
Calcium 10mg
Iron 0.2mg
Riboflavin 0.05mg
Thiamine 0.02mg
Niacin 0.3mg
Phosphorus 67mg
Carotene 23micrograms
Vitamin C 180mg


Bảng 2. Thành phần hóa học và ví trừng trị dinh dưỡng trong trái điều

vách phần Thành phần giống ngày tiết Vùng giá trừng phạt Nguồn tham lam khảo
lối Total sugars ( maltose, sucrose, raffinose and two higher) 6.3–9.9 g/100 g Azoubel et al. (2005) ;
Reducingsugars ( fructose và glucose) 6.24–9.8 g/100 g Damasceno et al. (2008)
Vitamins Vitamin C 126–372 mg/100 ml Damasceno et al. (2008); Morton and dowling (1987); Gunjate and patwardhan (1995)]; Price et al. (1975);
khoáng vật hát, P, Fe, K, 0.9-21.4 mg/100 g Osho (1995) và Morton and Dowling (1987)

Mg,Zn,Na 1.53 g/L 16–105 g/L
Amino axit Ala, cánh, Ser, Leu, Glu, Asp, Pro, Tyr 0.88-3.36mM Oliveira et al. (2002)
Polyphenols Axit Gallic, axit protocatechuic, 215.1–412.8 Lowor và Agyente-Badu (2009)
β-cryptoxanthin, zeinoxanthin, lutein mg/100 ml
Axit Organic Axit Malic, axit citric, axit lactic 0.1–0.36 g/100 ml Joseph (2010) và Price et al. (1975);
Tannins 0.22–0.58 g/100 ml Price et al. (1975); Gunjate và patwardhan (1995)
chất đạm Protein 0.1–1.04 g/100 g Price et al. (1975); Osho (1995)
Carotene 0.03–0.74 mg/100 g Morton and Dowling (1987)
pH 3.67–4.53 Gunjate and patwardhan (1995); Osho (1995);
trái điều đặt tính tình là loại trái rất có chồng dinh dưỡng, ngụ cây vitamin C trong suốt 100g quả điều trung bình ở mực tàu 180mg (Bảng 1) là rất cao, cao hơn giàu sánh cùng trú ngụ cây vitamin C giàu trong suốt cạc loại quả cây hụi cam quýt như bưởi ( 95mg), cam (40mg), chanh (40mg) (theo Bảng vách phần thật phẩm Việt trai, NXB y khoa)

ngoại giả, trong suốt quả điều đang chứa chấp có Khoáng chất cấp thiết tặng thân thể như hát, P. Fe, K, Mg, Zn, Na. quả điều còn chứa có amino axit, protein và đơn cây lối nhỡ nếu (Bảng 2). Đặc biệt, trong quả điều đang chứa chấp trú ngụ lượng rất cao cạc ăn nhập chất polyphenols - những phù hợp chất chống oxy hóa rất thắng tặng sức khỏe con người.

Tuy nhiên, quả điều lắm đơn hạn vận chế là vách phần lắm chứa chấp chồng Tannins - là một hợp chất thuộc lòng toán polyphenols cơ mà đền rồng hoi ra vày chát, phù hợp chất này đền nhiều lắm trong suốt lứa xanh và tốt đả ví là hợp chồng nhiều lợi tặng sức khỏe.

Nguon: Hàm Lượng Dinh Dưỡng Của Quả Điều