dùng các loại hột hốc để công thực phẩm đã phanh biết tự thì tiền sử và ngày càng giàu vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần xơi hiện thời. các loại hạt bát đặng gồm 2 loại: hột tự dưới đất như đỗ phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hột có xuất miền tự lượng (tree nuts).
hột điều để tập ra dúm danh thiếp loại hột tọng thắng có xuất miền từ bỏ lượng bao gồm: hạnh nhân (almonds), hạt hầu hạ trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hạt óc chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hột xâu đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đó hạt điều lắm một bởi trí quan trọng.
Tại hội nghị chăm đề quốc tế đem thằng "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" được ổ chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ hả giới thiệu đơn chế khoảng tợp thăng bằng theo ảnh trốc trong suốt đó danh thiếp loại hột bát tốt là đơn thành phần trong suốt khẩu phần tốt khuyến cáo xơi dính líu ngày.
thành phần dinh dưỡng mực nhân dịp điều
nhân điều có hàm lượng các chồng đạm, cạc chất béo và hydrat carbon khá cao, giàu bình diện nhiều loại vitamin, axit amin và danh thiếp chồng khoáng rất cần cho lực khỏe con người.
Dưới đây giới thiệu thành phần hóa học ngữ nhân điều.
Nguon:
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều