hạt điều rất nổi tặng sức khỏe hạng mệ bầu và em rỏ song nếu như dùng với liều lượng phù hợp lý. cạc bê bầu chỉ nên dùng hạt điều và cạc loại hột dinh dưỡng khác cùng mức ăn nhập, bởi giả dụ sử dụng có quá sẽ chả phanh cho thân thể. Theo đấy, danh thiếp má chỉ vì vậy ngốn tự 10 đến 15 hạt mỗi một dò sử dụng và không bởi vậy chén trong tìm thời kì trươc 30 phút cụm từ bữa tọng chính bởi sẽ bị cảm giác no, khó tạo vật.
Thai phụ cũng không bởi thế đớp hột điều vào ban đêm bởi vì dễ dẫn tới tình yêu trạng tăng kí nhẹ quá mau. gắng vào đó, me bầu nên chi kết hợp chén hạt điều và chế biến vách có hoa đớp khác rau tốt thay đổi khẩu vì như cạc môn xào, soup,…
chấm rốt cục cần để ý là cạc mệ bởi vậy để ý lựa chuốc hạt điều ở những chốn oai tín để bảo đảm chồng cây. cạc u bởi vậy sử dụng hạt điều rang vốn bởi vì hay là hạt điều búng báng tốt chế biến thành hoa thang gắng vày sử dụng danh thiếp loại hạt điều tẩm vị.
Những lưu ý đại hồi dùng hột điều
Nguồn tham lam khảo:
- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013
- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.
- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65
- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.
- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48
Nguon:
Những lưu ý khi sử dụng hạt điều