[tra0995497882]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Thanh lọc cơ thể bằng rau củ hàng ngày giúp chúng ta thải sạch độc tố do tích tụ từ quá nhiều hóa chất độc hại từ bên ngoài và giữ mãi vẻ đẹp khỏe khoắn cơ thể.

Nhiều lúc bạn phát hiện cơ thể rất mệt mỏi ủ rũ không rõ lý do, làn da sạm tối, mẩn ngứa hoặc mi mắt luôn nặng trĩu phờ phạt… thì đã tới lúc cơ thể chúng ta cần thanh lọc rồi đấy!
Nếu các bạn là tuýp phụ nữ của gia đình, chắc rằng các loại rau quả thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể chính là ưu tiên hàng đầu.
Nào, hãy sẵn sàng để cùng Top White tìm kiếm một số thực phẩm hay dùng có khả năng giải độc cơ thể nhé!


Cà rốt
Có nhiều chất bổ dưỡng như Vitamin nhóm B, C… có chứa trong cà rốt và những dưỡng chất đó có tác dụng rất hiệu quả trong việc mềm hóa da, chống lão hóa.
Tuyệt vời hơn, những thành phần chứa trong các loại rau củ này có công dụng phối hợp với nhiều ly tử thủy ngân trong cơ thể con người và giảm bớt lượng thủy ngân tồn tại trong máu, loại bỏ những chất này ra khỏi cơ thể.
Riêng với phụ nữ, hãy sử dụng thực phẩm này nhiều do cà rốt sẽ giúp chúng ta giảm thiểu khả năng mắc chứng bệnh ung thư buồng trứng đấy!

Bí đỏ
Trong thực đơn bữa ăn hàng ngày loại rau quả này quá quen thuộc với các bạn rồi. Dù thế, chẳng phải người nào cũng biết hết công dụng của loại thực phẩm này.
Thứ nhất phải kể đến là nó có chứa chất dinh dưỡng cần cho việc tổng hợp insulin (giảm khả năng bị chứng bệnh tiểu đường); giải quyết các chất gây ung thư và nhiều chất gây oxi hóa.
Đặc biệt hơn, bí đỏ giúp giải quyết các chất tác động gây hại ra khỏi cơ thể chúng ta và là loại rau quả có khả năng lọc độc cơ thể và sáng khỏe làn da.
Ngoài ra, nếu muốn cơ thể nâng cao khả năng phòng chống những bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp các bệnh nhân hoạt động gan thận yếu nâng cao khả năng tái sinh tế bào.

Củ dền đỏ
Nói đến thanh lọc cơ thể thì phần lớn đều gắn kết đến tính năng làm việc của gan.
Nhiều khảo nghiệm đã kết luận rằng, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều enzyme phòng tránh quá trình oxy hóa và loại bỏ nhiều độc tố chứa trong gan nhờ các dưỡng chất có lợi như vitamin B3, B6, C và sắc tố màu beta cyanin có chứa trong loại rau củ này.
Những lúc chúng ta muốn loại trừ độc chất tích tụ trong bộ phận này thì nên dùng củ dền đỏ vào thực đơn thường nhật của mình nhé!

Cải bó xôi
Loại cải này có khả năng vô cùng tốt trong việc giải độc, giải nhiệt dạ dày và làm cho làn da rạng ngời, tinh thần thoải mái.
Cũng giống như bí đỏ, loại rau này có tác dụng cân bằng và ổn định nồng độ đường có trong máu. Loại rau củ còn có khả năng giải nhiệt cơ thể này còn hỗ trợ ngăn ngừa một số chứng bệnh do thiếu vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà…

Súp lơ
Theo nghiệm chứng khoa học, ăn rau này sẽ tăng khả năng lọc độc gan, phòng cảm cúm cho cơ thể.
Tuyệt vời hơn, loại rau này còn có có ích trong việc phòng chống truyền nhiễm vì chứa nhiều hàm lượng đồng.
Nếu bạn lựa chọn rau này trong các bữa ăn hàng ngày, chúng sẽ lọc sạch máu, phòng tránh quá trình oxi hóa cholesterol và làm giảm thiểu nguy cơ những bệnh về tim mạch, tai biến, ung thư vú, ung thư trực tràng…

Vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Đã đầy đủ lý do để thuyết phục bạn dùng các loại rau củ này chưa?

Sử dụng nhiều thực phẩm quen thuộc thanh lọc cơ thể ở trong bữa ăn thường ngày cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Ngoài ra, để bảo vệ và chăm sóc làn da tốt nhất, phái đẹp cũng nên chọn cho mình một bộ sản phẩm chăm sóc làn da toàn diện nữa nhé!

Xem thêm tại da mặt bị lão hóa