Cùng khám phá bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ em thông minh
 

Trí thông minh của trẻ sẽ phát triển mạnh mẽ trong 6 năm đầu đời và chịu ảnh hưởng từ các yếu tố di truyền, môi trường, giáo dục và quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng.
Hội thảo khoa học “Bé hấp thu khỏe, phát triển trí não tốt hơn” được tổ chức mới đây sẽ giúp các bà mẹ hiểu thêm về bí quyết giúp trẻ thông minh.
Hỗ trợ trí não phát triển: Điều kiện cần và đủ

Tại Hội thảo, BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM đã cho biết 6 năm đầu đời là khoảng thời gian trí não trẻ phát triển mạnh mẽ nhất để đạt đến 100% khối lượng tương đương trí não người trường thành. Vì vậy, đây là giai đoạn vàng để cha mẹ bổ sung các dưỡng chất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ như DHA, ARA, Lutein…, dinh dưỡng đúng cách trong giai đoạn này sẽ là nền tảng vững chắc cho tương lai của trẻ như giảm đến 10 lần các bệnh nguy hiểm khi lớn lên, học hành cao hơn 4,6 lần, thu nhập cao hơn 21%, sinh ra thế hệ sau khỏe mạnh hơn...

Đồng tình với quan điểm trên, TS. BS. Nguyễn Anh Tuấn, Thư ký Chi hội Tiêu hóa Nhi Việt Nam nhấn mạnh thêm để giúp trẻ thông minh thì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất cho trí não mới chỉ là điều kiện cần, và điều kiện đủ chính là một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ hấp thu trọn vẹn những dưỡng chất có trong thức ăn.


Tại Hội thảo, BS. Tuấn và BS. Diệp đã cung cấp nhiều thông tin khoa học để cha mẹ có một cái nhìn mới và đầy đủ hơn về dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho trẻ


BS. Tuấn giải thích thêm:“Có một thực tế là chúng ta thường chú trọng não bộ của trẻ mà quên rằng trẻ còn có một “bộ não thứ hai” – chính là hệ tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe sẽ giúp cho trẻ phát triển tốt về thể chất và trí não, trẻ sẽ khỏe khoắn để vui chơi và học hỏi”.

Những lưu ý dinh dưỡng quan trọng

Tại hội thảo, các chuyên gia đã chia sẻ với các bà mẹ nhiều lời khuyên hữu ích khi lựa chọn chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn từ 2 đến 6 tuổi – giai đoạn quan trọng nhất để phát triển trí não cho trẻ.

- Không nên ép trẻ ăn nhiều, ăn theo hiểu biết của người lớn vì trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện.

- Cần đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý với 4 nhóm thức ăn chính: tinh bột, chất béo, chất xơ & vitamin, chất đạm và được đa dạng hóa mỗi ngày.

- Trong giai đoạn này, trẻ thường hiếu động, ưa khám phá thế giới xung quanh, vì vậy cần được bổ sung các dưỡng chất giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng

- Nên duy trì sữa công thức trong thực đơn hàng ngày của trẻ bởi đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu cho hệ tiêu hóa của trẻ, lượng sữa trung bình từ 400 – 600ml mỗi ngày. Đặc biệt là các sản phẩm sữa công thức cao cấp có bổ sung tối ưu hàm lượng các dưỡng chất tốt cho trí não và hỗ trợ quá trình tiêu hóa – hấp thu của bé diễn ra hiệu quả hơn, giúp tăng sức đề kháng để trẻ khỏe mạnh, sẵn sàng vui chơi và học hỏi.

với những cập nhật mới về xu hướng thời trang , những trang phục đẹp, lịch sự luôn được lựa chọn nhiều, vừa hợp với xu thế thời trang mới vừa tinh tế, lịch sự



[/b]Những lưu ý dưới đây hi vọng bạn sẽ tìm may đồng phục công sở phù hợp với mình.

Đồng phục đơn giản nhưng phải phù hợp với dáng người.

Tiêu chí hàng đầu của thời trang công sở đó chính là đơn giản, lịch sự. Tuy nhiên không phải với kiểu dáng nào của váy áo công sở cũng phù hợp với bạn vì thế bạn nên dựa vào vóc dáng của mình để may đồng phục công sở phù hợp . Những cô nàng có vóc dáng không được như ý hãy chọn kiểu chân váy Peplum, nếu bạn có vóc dáng chuẩn mực có nhiều sự lựa chọn cho bạn.

Với những chi tiết nhỏ ấy nhưng sẽ là bí quyết để bạn làm mình trở nên hấp dẫn

làm tươi mới bằng các trang sức cho trang phục

Các phụ kiện bên ngoài như huy hiệu đeo áo, vòng, đồng hồ sẽ giúp bạn tôn lên gu thời trang của mình Những phụ kiện sẽ làm sáng trang phục của bạn,

Thêm áo khoác ngoài cho bộ đồng phục thêm mềm mại, phóng khoáng

Một chiếc áo khoác ngoài bằng chất liệu dạ, áo khoác len mỏng sẽ tạo cho bạn một cảm giác khá nữ tính, nhẹ nhàng, một chiếc áo sơ mi trắng cùng chân váy kết hợp áo khoác ngoài sẽ mang lại cảm giác mới lạ và sành điệuViệc kết hợp áo khoác đúng cách sẽ khiến người khác khâm phục về gu thời trang của bạnNhững cách phối đồ sáng tạo và phù hợp sẽ làm bạn trở nên quyến rũ và đẹp hơnVới sự hiểu biết về thời trang và kết hợp quần áo sẽ làm trang phục công sở của bạn bớt nhàm chánNhững suy nghĩ sáng tạo, tinh tế trong việc ăn mặc sẽ giúp bạn trở thành Fashionita. giúp bạn chiếm lĩnh được tình cảm của mọi người.

Các kiểu váy rời bạn nên có

Một số chân váy bạn nên có trong tủ đồ của mình, ưu điểm là dễ kết hợp với các loại áo khác, không sợ bị lỗi mốt đó là váy bút chì, váy midi, váy bì thư, váy chữ A và kiểu váy đuôi cá.

Cơ sở Loan Thanh chuyên may đồng phục công sở uy tín,có nhiều mẫu mã, màu sắc cho bạn lựa chọn.

Các bạn có thể tới tận nơi trong các địa chỉ sau để chọn lựa mẫu phù hợp cho mình hoặc gọi điện, gửi mail cho chúng tôi:

Cơ sở 1: 20771 Phạm Văn Hai, Phường 5, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh

Cơ sở 2: 121926 A Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh

Email: gapiefashion@gmail.com- Web: Gapiefashion.com

Điện thoại liên hệ: 01264.039.274- MS. Loan

Nguồn : Trung tâm Chuyên nhận may dong phuc cong so giá sỉ chất lượng tốt nhất tại khu vực Bắc Kạn